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给广阔户外驴友提示

给广阔户外驴友提示提示:小小的主张
  在户外特别高原,大家无论是步行、爬山,到半途很想躺下来睡一瞬间,或许体力不行时想好好的睡一觉,认为很爽,很简单康复。有这那个主意的人,错了!千万不要睡!
  歇息尽量,站着歇息!
  到营地后,大多兄弟都想进帐子躺会,认为会康复体力。但是要知道,在高原一米以下都缺氧,并且提前进帐子更缺氧,即便外面下雨,下雪,进帐子后都必定要把内帐稀开15厘米!
  到营地后多喝开水,尽量天暗下来再进帐子歇息。
  高反的驴友们牢记牢记不要一直在帐子里面躺着,要么下撤,要么吸氧,尽量不要躺在帐子里!

本文章出自于:http://www.jmxtsy.com/

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点击次数:  更新时间:2015-09-14 14:21:12
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